杜兰特生涯5阶段总得分：火箭已拿到2049分，那雷霆和勇士呢

37岁的杜兰特生涯第12次入选最佳阵容，也同时达成了代表五支不同球队入选最佳阵容的成就，是NBA历史第一人，以杜兰特的水平，他的得分能力已经是历史级的存在，四个得分王，历史第五的生涯总得分无一不彰显着他强悍的取分能力。

2007年进入联盟以来，杜兰特先后效力了雷霆（超音速）、勇士、太阳、篮网和火箭，每个时期都有场均25+的得分表现，其中篮网时期甚至是以“180俱乐部”的效率表现场均轰出29分，那么，杜兰特生涯效力五队时期的总得分都是多少呢？（包含常规赛以及季后赛）下面就来一起盘点。

火箭时期：2049分

作为火箭在2025年夏天的重要引援，杜兰特前往航天城，令人感到意外的不仅是他在36岁的年纪依然保持着不俗的竞技状态，也有在这样的年纪，杜兰特的场均出战时间常常是居高不下的，而且要承担大量的球权，甚至于因为球队在控卫位置上的引援不力，导致杜兰特需要更多承担起组织进攻，运球过半场的任务，当然，这些落到杜兰特身上的担子他倾力去支撑着，扮演起火箭队内在比赛关键时刻值得信赖的得分手，为球队兜底，也提供了更高的上限。

杜兰特在火箭的这个赛季交出了场均26分的成绩单，投篮命中率52%，三分命中率41.3%，你说这是巅峰全明星打出来的数据恐怕也不会有多少人会质疑。2025-26赛季，杜兰特在常规赛里拿到了2026分，高居联盟第四，季后赛首轮于伤病仅出战一场，拿到23分。

太阳：4313分

太阳时期的杜兰特加盟球队时展现出“即插即用”的强大适应力，在新的球队体系中顺畅发挥，但伤病阴云笼罩在菲尼克斯上空，布克，比尔这些球星队友各自都受到伤病困扰，杜兰特不得不去在比赛中做了更多的事，但依然保持了不俗的进攻效率表现，2023-24赛季和2024-25赛季都打出了50%以上的投篮命中率和40%以上的三分命中率，场均得分分别有27.1分和26.6分，均排进了联盟前六，2023-24赛季杜兰特不仅入选最佳阵容二阵，还冲进了MVP最终榜单前十。

效力太阳时，杜兰特在常规赛里拿到3887分，季后赛有426分，个人数据方面算是不错的了，太阳阵容名单上的球星也不少，却在季后赛里没能取得太好的成绩，最多打到次轮，伤病成了彼时他们争冠路上的一块巨大的绊脚石，对杜兰特来说，这仿佛是篮网时期经历的“复刻”。

篮网：4260分

效力篮网时，杜兰特开始身披7号球衣，看似东部的竞争相较西部会更轻松一些，杜兰特身边原本有欧文，后来还又加上了哈登，距离总冠军看起来并不遥远，但结果就是三人一共也就一起出战了365分钟，打了16场比赛。

个人竞技状态层面上，杜兰特在篮网时期保持的可以说相当不错了，2020-21赛季是他经历跟腱重伤后复出打的第一个完整赛季，场均能有26.9分，投篮命中率53.7%，三分命中率高达45%，此后一季场均得分进一步攀升来到了29.9分，季后赛里，2021年的杜兰特场均狂砍34.3分，可篮网经历了欧文在次轮对阵雄鹿系列赛里的重伤，重担几乎都压到了杜兰特肩上，而他终究是距离把球队带进东决差了“一点”，或许就是杜兰特在抢七大战常规时间最后时刻出手的那记远距离投篮脚下踩住三分线的那“一点”。

整个篮网时期，杜兰特常规赛时得到了3744分，季后赛共计得到516分，留下的季后赛成绩是仅仅一轮系列赛胜利。

勇士：6797分

前往勇士之后，杜兰特得到了站上NBA最高领奖台的机会，而且是两次，自己还都拿下了FMVP，圆梦总冠军的他体验了一把当“胜利者”的滋味。2016年作为新成员的杜兰特没有花太多时间就融入到了勇士的战术体系当中，他和库里，克莱输出的进攻火力在联盟里鲜少有球队能对的上的，到2017-18赛季时，杜兰特交出了场均26.4分，投篮命中率51.6%，三分命中率41.9%的成绩单，入选最佳阵容一阵，在MVP和DPOY的最终评选榜单上都闯入了前十。

杜兰特和勇士，和“库追汤”是有过“蜜月期”的，遗憾的是随着时间推移彼此之间的关系逐渐开始有了裂痕，2019年，勇士有机会冲击三连冠，杜兰特为力争帮球队冲冠带伤复出遭遇跟腱重伤后，勇士的夺冠美梦也化作了泡影。

效力勇士3年，杜兰特常规赛得到了5374分，季后赛1423分，并且做到了总决赛生涯场均30.3分，还进了“180俱乐部”，是至少出战10场总决赛进入“180俱乐部”并场均20分以上的第一人。

雷霆：20186分

2007年选秀大会上，超音速用榜眼签选中了杜兰特这位“独角兽”球员，他陪球队从超音速搬到俄克拉荷马，帮球队从低谷爬出，成为联盟劲旅，度过甜蜜的岁月，2009-10赛季到2013-14赛季，杜兰特在五年间四度成为得分王，总得分则是连续五年领跑联盟，而且杜兰特在这期间每个赛季都是MVP最终评选榜单前五，2013-14赛季斩获生涯第一个MVP。